為了增進同學們對於心理健康知識的了解，使同學們懂得自我心理調節，學會人際交往，建立和諧的人際關系♜，近日🚪，19級應用英語1班與應用法語1班在7207教室召開以“大學新生心理健康教育”為主題的班會。此次主題班會由李鵬老師主持，陳彥老師及兩個班級的全體同學參加。

李鵬老師首先引用世界衛生組織對健康的定義，讓同學們了解到健康包括身體健康和心理健康兩個方面👷‍♂️。通過PPT講解，她向同學們詳細展示了健康標準，使同學們對健康有了更深一步的了解🚢。李老師根據調查數據向同學們講述大學生的心理狀況及相關誘因🧑🏼‍⚖️，用幽默風趣的語言敘述自己的見聞🍂，與同學們互動，了解同學們的短期目標和長期目標👨🏼‍🏭，引導同學們樹立切合實際的目標。最後💇🏼‍♂️👩🏼‍🦳，李老師和同學們分享了一些“與朋友‘話’療”、“保持高度自信”“學會換位思考”等自我心理調節和人際交往的小技巧，使同學們受益匪淺。

通過這次主題班會🪁，同學們學到了很多關於心理健康的知識和自我調節的方法，知曉了了解與溝通對大學生建立良好的人際關系的重要性。（商務外語系）